最近重量が伸び悩んでいたのでなんちゃってヘビーデューティー的なセットの組み方をしていましたが、基本に戻りストレートセットでワークアウトを取り組んでいます。 デッドリフトこメインセット93キロを９レップ位だったのが12レップ位まで上がってきました…